Online Psikolog ve Terapi
Planda'da 47 uzman psikolog ve terapist online randevu için sizi bekliyor. Uzman profillerini inceleyip size uygun saate görüntülü görüşmeyle randevu alabilirsiniz.
Online terapi, görüntülü görüşme üzerinden yürütülen, yüz yüze seansla aynı gizlilik ve profesyonellik ilkelerine tabi bir psikoterapi biçimidir. Şehir, ulaşım veya zaman kısıtı fark etmeksizin, Türkiye'nin her yerinden bir uzmana erişmenizi sağlar.
Online terapi nasıl işler?
Randevu aldığınız saatte, uzmanınızın gönderdiği güvenli bir video görüşme bağlantısıyla seansa katılırsınız. Süreç; tanışma, ihtiyacınızı anlama ve uygunsa birlikte bir yol haritası belirleme açısından yüz yüze seanstan farklı işlemez — değişen yalnızca görüşmenin yapıldığı ortamdır. Kendinize ait, rahatsız edilmeyeceğiniz sessiz bir ortam ve stabil bir internet bağlantısı yeterlidir.
Online terapi yüz yüze kadar etkili mi?
Alanyazındaki çalışmalar, konuşma temelli terapi yaklaşımlarının (BDT, EMDR dahil birçok yöntem) online formatta da benzer etkililik gösterdiğini ortaya koyuyor. Etkililiği belirleyen asıl unsur format değil; düzenli katılım, uzmanla kurulan terapötik ilişki ve sürece açıklıktır. Bazı yöntemler (ör. oyun terapisi, hareket temelli çalışmalar) yüz yüze formatta daha doğal ilerler; hangi formatın size uygun olduğunu ilk görüşmede uzmanınızla değerlendirebilirsiniz.
Gizlilik ve güvenlik nasıl sağlanıyor?
Görüşmeler, meslek etiği ve KVKK kapsamındaki gizlilik yükümlülükleri çerçevesinde yürütülür; içerik seans dışında paylaşılmaz. Kendi tarafınızda mahremiyeti korumak için, görüşme sırasında yalnız ve rahatsız edilmeyeceğiniz bir ortamda olmanız önerilir.
Online Görüşen Uzmanlar
Koç Üniversitesi • Psikoloji (Lisans)
Hacettepe Üniversitesi • Psikoloji (Klinik) (Yüksek Lisans)
Boğaziçi Üniversitesi • Psikoloji (Lisans)
Leiden university • Psikoloji (Klinik) (Yüksek Lisans)
ODTÜ - Orta Doğu Teknik Üniversitesi • Psikoloji (Lisans)
ODTÜ - Orta Doğu Teknik Üniversitesi • Psikoloji (Klinik) (Yüksek Lisans)
Bilgi Üniversitesi • Psikoloji (Lisans)
Sigmund Freud University • Psikoloji (Klinik) (Yüksek Lisans)
Boğaziçi Üniversitesi • Psikoloji (Lisans)
Bahçeşehir Üniversitesi • Psikoloji (Klinik) (Yüksek Lisans)
Bilgi Üniversitesi • Psikoloji (Lisans)
Özyeğin Üniversitesi • Psikoloji (Uygulamalı) (Yüksek Lisans)
Boğaziçi Üniversitesi • Psikoloji (Lisans)
Bilgi Üniversitesi • Psikoloji (Klinik) (Yüksek Lisans)
Koç Üniversitesi • Psikoloji (Klinik) (Doktora)
Yeditepe Üniversitesi • Psikoloji (Lisans)
Koç Üniversitesi • Psikoloji (Klinik) (Yüksek Lisans)
Bilkent Üniversitesi • Psikoloji (Lisans)
Hacettepe Üniversitesi • Psikoloji (Klinik) (Yüksek Lisans)
Boğaziçi Üniversitesi • Psikoloji (Lisans)
Bahçeşehir Üniversitesi • Psikoloji (Klinik) (Yüksek Lisans)
ODTÜ - Orta Doğu Teknik Üniversitesi • Psikoloji (Lisans)
ODTÜ - Orta Doğu Teknik Üniversitesi • Psikoloji (Klinik) (Yüksek Lisans)
ODTÜ - Orta Doğu Teknik Üniversitesi • Psikoloji (Klinik) (Doktora)
Sabancı Üniversitesi • Psikoloji (Lisans)
Koç Üniversitesi • Psikoloji (Klinik) (Yüksek Lisans)
Hacettepe Üniversitesi • Psikoloji (Lisans)
Hacettepe Üniversitesi • Psikoloji (Klinik) (Yüksek Lisans)
Bahçeşehir Üniversitesi • Psikoloji (Lisans)
Bahçeşehir Üniversitesi • Psikoloji (Klinik) (Yüksek Lisans)
Sağlık Bilimleri Üniversitesi • Psikoloji (Klinik) (Doktora)
İstanbul Beykent Üniversitesi • Psikoloji (Lisans)
Üsküdar Üniversitesi • Psikoloji (Klinik) (Yüksek Lisans)
Bahçeşehir Üniversitesi • Psikoloji (Lisans)
Bilgi Üniversitesi • Psikoloji (Klinik) (Yüksek Lisans)
Koç Üniversitesi • Psikoloji (Lisans)
University of East London • Psikoloji (Klinik) (Yüksek Lisans)
Özyeğin Üniversitesi • Psikoloji (Lisans)
Özyeğin Üniversitesi • Psikoloji (Uygulamalı) (Yüksek Lisans)
ODTÜ - Orta Doğu Teknik Üniversitesi • Psikoloji (Lisans)
Bilgi Üniversitesi • Psikoloji (Klinik) (Yüksek Lisans)
Ufuk Üniversitesi • Psikoloji (Lisans)
Bournemouth University • Psikoloji (Klinik) (Yüksek Lisans)
Boğaziçi Üniversitesi • Psikoloji (Lisans)
University of Sussex • Psikoloji (Klinik) (Yüksek Lisans)
Hacettepe Üniversitesi • Psikoloji (Lisans)
Dokuz Eylül Üniversitesi • Psikoloji (Klinik) (Yüksek Lisans)
Işık Üniversitesi • Psikoloji (Lisans)
Işık Üniversitesi • Psikoloji (Klinik) (Yüksek Lisans)
Boğaziçi Üniversitesi • Psikoloji (Lisans)
International Psychoanalytic University • Psikoloji (Klinik) (Yüksek Lisans)
ODTÜ - Orta Doğu Teknik Üniversitesi • Psikoloji (Lisans)
Bahçeşehir Üniversitesi • Psikoloji (Klinik) (Yüksek Lisans)
Boğaziçi Üniversitesi • Psikoloji (Lisans)
Sabancı Üniversitesi • Psikoloji (Lisans)
Queen Mary University • Psikoloji (Klinik) (Yüksek Lisans)
Bilgi Üniversitesi • Psikoloji (Lisans)
Doğuş Üniversitesi • Psikoloji (Klinik) (Yüksek Lisans)
İstanbul Üniversitesi • Psikoloji (Lisans)
İstanbul Üniversitesi • Psikoloji (Uygulamalı) (Yüksek Lisans)
Bilgi Üniversitesi • Psikoloji (Lisans)
Bilgi Üniversitesi • Psikoloji (Klinik) (Yüksek Lisans)
Ufuk Üniversitesi • Psikoloji (Lisans)
Yeni Yüzyıl Üniversitesi • Psikoloji (Lisans)
İstanbul Üniversitesi • Psikoloji (Lisans)
Sabahattin Zaim Üniversitesi • Psikoloji (Klinik) (Yüksek Lisans)
Üsküdar Üniversitesi • Psikoloji (Lisans)
Üsküdar Üniversitesi • Psikoloji (Klinik) (Yüksek Lisans)
İstanbul Arel Üniversitesi • Psikoloji (Lisans)
İstanbul Arel Üniversitesi • Psikoloji (Klinik) (Yüksek Lisans)
ODTÜ - Orta Doğu Teknik Üniversitesi • Psikoloji (Lisans)
ODTÜ - Orta Doğu Teknik Üniversitesi • Psikoloji (Klinik) (Yüksek Lisans)
Bilgi Üniversitesi • Psikoloji (Lisans)
İstanbul Rumeli Üniversitesi • Psikoloji (Klinik) (Yüksek Lisans)
Hacettepe Üniversitesi • Psikoloji (Lisans)
Marmara Üniversitesi • Psikoloji (Klinik) (Yüksek Lisans)
Işık Üniversitesi • Psikoloji (Klinik) (Doktora)
Doğuş Üniversitesi • Psikoloji (Lisans)
Özyeğin Üniversitesi • Psikoloji (Uygulamalı) (Yüksek Lisans)
Koç Üniversitesi • Psikoloji (Lisans)
University of North Carolina • Spor ve Egzersiz Psikolojisi (Yüksek Lisans)
Michigan State University • Spor ve Egzersiz Psikolojisi (Doktora)
Bahçeşehir Üniversitesi • Psikoloji (Lisans)
Maastricht University • Psikoloji (Uygulamalı) (Yüksek Lisans)
Bilkent Üniversitesi • Psikoloji (Lisans)
Okan Üniversitesi • Psikoloji (Klinik) (Yüksek Lisans)
Özyeğin Üniversitesi • Psikoloji (Lisans)
Özyeğin Üniversitesi • Psikoloji (Uygulamalı) (Yüksek Lisans)
Hacettepe Üniversitesi • Psikoloji (Lisans)
Okan Üniversitesi • Psikoloji (Klinik) (Yüksek Lisans)
Bilgi Üniversitesi • Psikoloji (Lisans)
Işık Üniversitesi • Psikoloji (Klinik) (Yüksek Lisans)
Boğaziçi Üniversitesi • Psikoloji (Lisans)
Groningen University • Psikoloji (Klinik) (Yüksek Lisans)
Koç Üniversitesi • Psikoloji (Lisans)
Okan Üniversitesi • Psikoloji (Klinik) (Yüksek Lisans)
Sıkça Sorulan Sorular
Online terapi için ne gerekiyor?
İnternet bağlantısı olan bir bilgisayar, tablet veya telefon; kamera, mikrofon ve sessiz, mahrem bir ortam yeterlidir. Ek bir yazılım kurulumu genellikle gerekmez.
Online terapi yüz yüzeden farklı mı ücretlendiriliyor?
Ücretlendirme uzmandan uzmana değişir; bazı uzmanlar aynı ücreti uygularken bazıları farklılaştırabilir. Güncel ücreti ilgili uzmanın profilinde görebilirsiniz.
Hangi konular online terapiye uygun?
Kaygı, depresif belirtiler, ilişki zorlukları, stres yönetimi ve birçok konuşma temelli çalışma alanı online formatta rahatlıkla yürütülebilir. Yoğun kriz durumları veya hareket/materyal temelli bazı yaklaşımlar için yüz yüze format daha uygun olabilir; bu, ilk görüşmede birlikte değerlendirilir.
İlk online seansta ne olur?
İlk seans, yüz yüzedeki gibi tanışma ve değerlendirme odaklıdır. Uzmanınız sizi dinler, ihtiyacınızı anlamaya çalışır ve süreç uygunsa birlikte bir yol haritası belirlersiniz.
