Kendini korumak

Kendini korumak, içsel karmaşanın ve başkalarının etkilerinin benlik bütünlüğünü parçalamamasını sağlamaktır. Bu, duygu ve düşüncelerin kaynağını ayırt etmek; gerektiğinde “hayır” demek; suçluluk duymadan mesafe koymak ve kırılgan yanlarımızı cesaretle fark edip üzerinde çalışmak demektir.