Duygusal Yeme Üzerine

Duygusal yeme, bilinçdışı düzeyde düzenlenemeyen duyguların bedensel bir eylem aracılığıyla dışavurumudur. Kişi, rahatsız edici duygularıyla doğrudan temas etmek yerine, bu duyguları bastırma veya yatıştırma işlevini yiyeceğe yükler. Özellikle erken çocukluk döneminde duygusal ihtiyaçları yeterince karşılanmayan bireylerde, yemek bir tür nesne yerine geçebilir.Duygusal yeme, erken dönem anne-çocuk etkileşimlerinden köken alabilir. Bebeklikte annenin yatıştırıcı işlevi yetersiz kaldığında, birey ilerleyen yaşlarda regülasyon kapasitesini dışsal nesneler (örneğin, yiyecek) üzerinden sağlamaya yönelebilir. Bu durum, doyum arayışının yalnızca fiziksel açlıkla değil, duygusal eksikliklerle de ilişkili olduğunu gösterir.