Sanat Terapisi
Sanat Terapisi, Planda'da 4 uzman tarafından online veya yüz yüze uygulanmaktadır. Uzman profillerini inceleyip size uygun saate randevu alabilirsiniz.
Sanat Terapisi, resim, kolaj, kil gibi görsel sanat araçlarını terapötik süreçle birleştiren; sözcüklerle ifade etmesi zor duyguların yaratıcı üretim yoluyla görünür kılınmasını ve işlenmesini amaçlayan bir psikoterapi yaklaşımıdır.
Sanat Terapisi nasıl uygulanır?
Seansta uzmanın eşliğinde bir sanat üretimi yapılır; amaç estetik bir ürün ortaya koymak değil, üretim sürecinde beliren duygu ve çağrışımlarla çalışmaktır. Ortaya çıkan çalışma üzerine birlikte konuşulur; imgeler, renk ve biçim seçimleri sürecin malzemesi olur. Sanat geçmişi ya da 'resim yeteneği' gerekmez.
Sanat Terapisi kimler için uygundur?
Duygularını sözle ifade etmekte zorlanan çocuk, ergen ve yetişkinler için uygun bir alternatiftir. Kaygı, stres, yas, travma sonrası süreçler ve kendini tanıma amaçlı çalışmalarda kullanılır; konuşma temelli terapilerle birlikte tamamlayıcı olarak da tercih edilebilir. Size uygunluğunu ilk görüşmede uzmanınızla değerlendirirsiniz.
Seanslar nasıl geçer, süreç ne kadar sürer?
Seanslar genellikle 50-60 dakika sürer ve düzenli aralıklarla planlanır. Bireysel çalışılabildiği gibi grup formatları da vardır. Toplam süre hedefe ve sürecin seyrine göre değişir; uzmanınız ilk değerlendirmede sizinle bir çerçeve paylaşır.
Sanat Terapisi Uygulayan Uzmanlar
Koç Üniversitesi • Psikoloji (Lisans)
University of East London • Psikoloji (Klinik) (Yüksek Lisans)
Üsküdar Üniversitesi • Psikoloji (Lisans)
Üsküdar Üniversitesi • Psikoloji (Klinik) (Yüksek Lisans)
Boğaziçi Üniversitesi • Psikoloji (Lisans)
Groningen University • Psikoloji (Klinik) (Yüksek Lisans)
Koç Üniversitesi • Psikoloji (Lisans)
Okan Üniversitesi • Psikoloji (Klinik) (Yüksek Lisans)
Sıkça Sorulan Sorular
Resim yapmayı bilmiyorum, sanat terapisine katılabilir miyim?
Evet. Sanat terapisinde beceri ya da estetik sonuç değil, üretim sürecinin kendisi önemlidir. Malzemelerle deneme yapmaya açık olmak yeterlidir.
Sanat terapisi çocuklar için uygun mu?
Evet; sanat araçları çocukların doğal ifade biçimlerine yakın olduğu için çocuk ve ergenlerle sık kullanılır. Yaş ve ihtiyaca uygun format ilk görüşmede belirlenir.
Sanat terapisi online yapılabilir mi?
Evet; evde bulunan basit malzemelerle görüntülü seans formatında uygulanabilir. Uzman profilinde online seçeneğinin sunulup sunulmadığını görebilirsiniz.
Sanat terapisine nasıl başlarım?
Aşağıdaki listeden bir sanat terapisi uzmanının profilini inceleyip uygun bir saate randevu alabilirsiniz. İlk görüşme tanışma ve değerlendirme odaklıdır.
