Dışavurumcu Sanat Terapileri
Dışavurumcu Sanat Terapileri, Planda'da 2 uzman tarafından online veya yüz yüze uygulanmaktadır. Uzman profillerini inceleyip size uygun saate randevu alabilirsiniz.
Dışavurumcu Sanat Terapileri; resim, müzik, hareket, drama ve yaratıcı yazma gibi birden fazla sanat disiplinini bir arada kullanan, duyguların farklı ifade kanalları üzerinden keşfedilmesini ve işlenmesini amaçlayan bütünleşik bir terapötik yaklaşımdır.
Dışavurumcu Sanat Terapileri nasıl çalışır?
Tek bir sanat dalına bağlı kalınmaz; seansın akışına ve danışanın ihtiyacına göre çizimden harekete, müzikten yazmaya geçişler yapılabilir. Amaç ifade kanallarını çoğaltmak ve sözcüklerin yetmediği yerde duygulara farklı bir dil kazandırmaktır. Üretilen malzeme uzman eşliğinde birlikte anlamlandırılır.
Kimler için uygundur?
Kendini tek bir ifade biçimiyle sınırlı hisseden, yaratıcı süreçlere açık çocuk, ergen ve yetişkinler için uygundur. Stres, kaygı, yas ve geçiş dönemleri gibi alanlarda bireysel ya da grup formatında kullanılabilir. Sanat deneyimi gerekmez; uygunluk ilk görüşmede birlikte değerlendirilir.
Seans yapısı ve süreç
Seanslar genellikle bir ısınma, üretim ve birlikte anlamlandırma akışıyla ilerler; 50-90 dakika arasında planlanabilir. Sürecin uzunluğu hedeflere göre değişir ve uzmanınızla birlikte belirlenir.
Dışavurumcu Sanat Terapileri Uygulayan Uzmanlar
ODTÜ - Orta Doğu Teknik Üniversitesi • Psikoloji (Lisans)
ODTÜ - Orta Doğu Teknik Üniversitesi • Psikoloji (Klinik) (Yüksek Lisans)
Boğaziçi Üniversitesi • Psikoloji (Lisans)
Sıkça Sorulan Sorular
Sanat terapisinden farkı nedir?
Sanat terapisi ağırlıklı olarak görsel sanat araçlarıyla çalışırken, dışavurumcu sanat terapileri birden fazla disiplini (müzik, hareket, drama, yazı, resim) aynı süreç içinde birleştirir.
Yaratıcı bir yönüm yok, katılabilir miyim?
Evet. Amaç performans değil ifadedir; hangi kanalın size uygun olduğunu uzmanınızla birlikte keşfedersiniz.
Online uygulanabilir mi?
Bazı formatları (yaratıcı yazma, çizim temelli çalışmalar) online uygulanabilir; hareket ve drama ağırlıklı çalışmalar için yüz yüze format önerilebilir. Uzman profilinde seçenekleri görebilirsiniz.
Nasıl başlarım?
Aşağıdaki listeden bir uzman profilini inceleyip randevu alabilirsiniz. İlk görüşmede ihtiyacınıza uygun format birlikte planlanır.
