Çözüm Odaklı Terapi

Çözüm Odaklı Terapi, Planda'da 1 uzman tarafından online veya yüz yüze uygulanmaktadır. Uzman profillerini inceleyip size uygun saate randevu alabilirsiniz.

Çözüm Odaklı Terapi, sorunlardan çok kişinin güçlü yönlerine, kaynaklarına ve ulaşmak istediği hedeflere odaklanır. İşe yarayan çözüm yollarını fark etmeye, somut hedefler belirlemeye ve küçük, uygulanabilir adımlarla değişimi desteklemeye yardımcı olur.